韭黄的功效与作用、禁忌和食用方法

韭黄的功效与作用、禁忌和食用方法

孕妇可适量食用。

韭黄含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发出一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能,所以孕妇可以适量食用。

婴幼儿可适量食用。

韭黄含有大量的维生素和粗纤维,有助于促进肠胃蠕动,婴幼儿可适量食用,防治便秘。

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